В прошлое воскресенье в Израильском культурном центре в Днепропетровске на курсе журналистики прошло необычное занятие. В гости к ребятам пришел Андрей Белиба – успешный днепропетровский предприниматель, бизнесмен и коуч.
В наше время личный успех поставлен превыше всего, по нему судят и оценивают. Не добиться успеха – значит потерпеть фиаско. Коуч – это тренер успеха. К нему обращаются люди разных профессий, возрастов, проблемы которых сводятся к отсутствию успеха, люди, которые не могут определится с выбором жизненной цели, выбрать профессию по душе, терпят провалы на собеседовании при приеме на работу….
Коуч Андрей Белиба помог ребятам с постановкой новых целей и с изменением или корректировкой старых: «Очень часто бывает, что мы стремимся к чужим, навязанным нам извне целям. Вот только их достижение не приносит ни успеха, ни удовлетворения. Понять, чего же вы на самом деле хотите, каковы ваши цели – одна из сложнейших личных задач каждого человека и одна из первейших целей коучинга. Причём, для коуча не имеет значения, в какой области жизни лежат эти задачи – бизнес, карьера, личная жизнь, увлечения или что-то ещё».
Много времени в ходе занятия было уделено методу постановки целей SMART.
В английском языке слово smart обозначает «умный». Поэтому постановка целей с использованием данной модели является наиболее распространенной. Она позволяет каждое свое желание или свою абстрактную цель превратить в очень понятную. С понятной и четкой целью гораздо проще работать и легче прописать шаги для ее достижения.
Андрей Белиба многократно делал акцент на том, что любое новое дело лучше начинать с четкой постановки целей. Ребята очень часто попадают в ситуацию, когда хватаешься за все и сразу, а на выходе имеешь кучу потраченного впустую времени. Теперь, элементарно садясь за компьютер, они начинают с четкой формулировки целей: что я в обязательном порядке должен сделать, прежде чем побродить бесцельно по просторам Internet и надолго зависнуть ВКонтакте?
Поставленная цель должна обладать максимальной конкретностью. Если у вас есть список целей, посмотрите на него – встречаются ли в ваших формулировках слова лучше, всегда, больше, раньше? Эти слова абстрактны. Нужно добавить конкретность больше – насколько больше (Например: «Хочу больше денег», – переформулируем с учетом конкретной ситуации, – «хочу 1000 долларов».)
При формулировании цели старайтесь, чтобы конечный результат был измеримым. Иногда это невозможно, но в этом случае лучше переформулировать цель.
Поставленная цель должна находиться в зоне вашего контроля. У вас должны быть необходимые ресурсы для достижения этой цели. (Например, цель: «Хочу, чтобы мои близкие были здоровыми и счастливыми», – чудесная, но она находится вне зоны вашего контроля. Однако можно переформулировать цель в «дарить маме 2 раза в год абонемент в косметический центр». Эта цель находится в зоне вашего контроля и способствует тому, что ваши близкие будут здоровы и счастливы, при этом четко прописана зона вашей ответственности)
Поставленная цель должна быть немного выше зоны вашего комфорта. Она должна мотивировать вас на действия. Однако, если цель будет слишком большой, то ее достижимость может быть под большим вопросом.
У каждой цели должен быть четко прописанный срок достижения. Отсутствие конечной даты снижает мотивацию, и человек чаще ленится, меньше совершает действий для достижения желаемого. (например, хочу похудеть – это абстрактное выражение, без конечной даты. Можно хотеть похудеть и при этом посещать кондитерскую ежедневно. А вот цель – хочу весить 48 кг (вместо нынешних 68) к декабрю 2014 года – вполне конкретна, и понятно, что для достижения желаемого результата приступать к его осуществлению нужно уже сейчас.)
Самые смелые студенты прошли личную коуч-сессию по постановке целей и их достижению.
Встречи с интересными людьми помогают студентам курса журналистики расширять свой кругозор, узнавать что-то новое, заниматься самосовершенствованием.
Обучение на курсах журналистики в Израильском культурном центре в Днепропетровске бесплатное, по окончании курса выдаётся диплом.
Записаться можно по телефонам в Днепропетровске: 067 493-03-30.